Diastáza – viac než estetický problém
6. 1. 2026
V Nemocnici AGEL Levice preferujú vo fyzioterapii žien komplexný prístup.
Jednou z tém Sympózia AGEL bola aj problematika diastázy u žien. Prednášku na túto tému mali v Prahe Bc. Michaela Ižoldová a Mgr. Ivana Amersteinová, fyzioterapeutky z Nemocnice AGEL Levice. Vo svojom vystúpení priblížili problematiku diastázy a jej komplexné riešenie vo fyzioterapii.
PODCEŇOVANÁ DIAGNÓZA
Diastáza priamych brušných svalov je frekventovanou, ale často podceňovanou diagnózou u žien po pôrode i mimo neho. Napriek tomu, že sa často vníma primárne ako estetická záležitosť, jej dôsledky zasahujú do funkčného zdravia – od stability trupu, dýchania a postúry, až po funkciu panvového dna. Vplýva to aj na kvalitu života ženy. „V našej prednáške sme sa zamerali na komplexný pohľad na diastázu z perspektívy fyzioterapie žien. Ukazuje prepojenie medzi brušnou stenou, dychovým vzorom, driekovou chrbticou a panvovým dnom. Predstavili sme aj možnosti funkčnej diagnostiky, konzervatívnej terapie, preventívnych stratégií a medziodborovej spolupráce,“ hovorí Mgr. Ivana Amersteinová. Cieľom bolo zdôrazniť, že diastáza nie je iba estetický problém, ale klinická jednotka vyžadujúca individuálne a komplexné riešenie.
MOŽNOSTI LIEČBY
Na oddelení fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie Nemocnice AGEL Levice pristupujú k problematike diastázy komplexne a individuálne. Problematiku riešia fyzioterapeuti na gynekologicko-pôrodníckom oddelení a na oddelení fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie. „Edukáciu pacientky po pôrode začíname ešte počas hospitalizácie na gynekologicko-pôrodníckom oddelení, približne 24 hodín po pôrode. Následne pokračujeme v tréningu abdominálneho dýchania a vysvetľujeme cviky, ktoré sú vhodné cvičiť už počas šestonedelia,“ hovorí Bc. Michaela Ižoldová, fyzioterapeutka Nemocnice AGEL Levice. Často využívajú aj tejpovanie, ktoré je vhodné v tehotenstve, po pôrode, ale aj u ostatných pacientiek trpiacich diastázou. Ženy majú možnosť pokračovať vo fyzioterapii zameranej na diastázu aj ambulantne.
Konzervatívna terapia zahŕňa včasnú edukáciu pacientky. Ďalej sa prechádza k podrobnej funkčnej diagnostike brušnej steny, dychového stereotypu a panvového dna. Terapiu následne prispôsobujú potrebám jednotlivých pacientiek. „Terapia najčastejšie zahŕňa nácvik bránicového dýchania a aktivácie m. transversus abdominis, integráciu panvového dna do cvičenia, reedukáciu pohybových stereotypov (vstávanie, dvíhanie, nosenie dieťaťa), využitie facilitačných techník, tejping a metódy funkčného tréningu,“ pokračuje Bc. M. Ižoldová. Fyzioterapeutická intervencia je vhodná pre ženy v popôrodnom období, počas gravidity, s chronickými bolesťami driekovej chrbtice alebo panvového dna, po abdominálnych operáciách. Kontraindikácie a obmedzenia predstavuje akútny pooperačný stav, nezahojené rany, herniové defekty, závažné viscerálne ochorenia alebo akútne gynekologické ťažkosti.
VÝSLEDKY A PRÍNOSY TERAPIE
Pri pravidelnej, cielenej terapii dochádza k zlepšeniu funkčnej stability trupu, úprave dychového stereotypu, redukcii bolestí driekovej chrbtice, zlepšeniu funkcie panvového dna, pozitívnej zmene držania tela a telesného obrazu. Klinická skúsenosť ukazuje, že už po 6–8 týždňoch cieleného cvičenia je možné pozorovať významné zlepšenie funkčnej kontroly brušnej steny. „Diastáza nie je len estetický problém, ako ju vnímajú mnohé ženy. Predstavuje funkčnú poruchu. Konzervatívna fyzioterapia má v manažmente stavu pacientky kľúčové miesto a pri správnom vedení vedie k veľmi dobrým klinickým výsledkom,“ zdôraznila na záver Mgr. I. Amersteinová.
✒ REDAKCIA AGEL
Facebook