Lékárna AGEL

Jak správně vybrat a používat opalovací přípravky

10. 7. 2019

Lékárnice Jana Doleželová radí

VÝŠI OCHRANNÉHO FAKTORU (SPF) PŘÍPRAVKU VOLÍME PODLE NAŠEHO FOTOTYPU:
SPF vypovídá o tom, jak dlouho dokáže přípravek chránit pokožku před zčervenáním či spálením UVB paprsky ve srovnání s tím, za jak dlouho by se spálila nebýt ochranného krému. Např. pokud vaší pokožce trvá 20 minut, než se na slunci začne „pálit“, po použití krému s SPF 15 tato doba bude 15 krát 20 minut, tedy 5 hodin. Zde je potřeba zdůraznit, že uvedený předpoklad platí za ideálních podmínek (nanesení dostatečného množství přípravku, opakovaná aplikace během celého pobytu na slunci, a to nejen v případě zvýšené fyzické aktivity, jako je plavání, sportování), proto se obvykle doporučuje volit přípravek s vyšším ochranným faktorem než na základě uvedeného výpočtu.

PRAVIDLA SPRÁVNÉ APLIKACE:
1) Nanést dostatečné množství přípravku již 30 minut před sluněním.
2) Každý přípravek (i voděodolný) je nutné po koupání či intenzivním sportování použít znovu, obecně se má aplikace opakovat jednou za hodinu až dvě.
3) Po slunění přetřít pokožku přípravkem určeným po opalování s hydratačním účinkem a D-Panthenolem.
4) Používat kosmetiku s ochrannými faktory již na jaře. 

Když dodržíme výše uvedené, získáme příjemnou bronzovou barvu. Hezké léto všem.

Přes poledne (mezi 11. a 15. hodinou) se neslunit a omezit pobyt na slunci. Vždy vybírejte přípravky s UVA i UVB filtry.

BEZPEČNÉHO OPALOVÁNÍ
Fototyp pokožky                      Doba přirozené ochrany                Severní Evropa              Střední – jižní Evropa
Fototyp I                                           5–10 min                                   SPF 20–30                      SPF 30–50+
Fototyp II                                         10–20 min                                  SPF 20–25                      SPF 30–50
Fototyp III                                        20–30 min                                  SPF 10–15                      SPF 25–30
Fototyp IV                                        Až 40 min                                   SPF 10                            SPF 15–20
Dětská pokožka 5 min Děti do 1 roku nevystavovat slunečnímu záření vůbec. Děti starší chránit používáním vysokých SPF 50+ po celou dobu pobytu na sluníčku.